segunda-feira, 1 de outubro de 2012

O que o seu tipo de pele, pode dizer sobre a sua saúde?


Ter pele oleosa ou ressecada pode ser um sinal do organismo com relação à sua saúde. Afinal, atributos naturais, muitas vezes ligados à beleza, revelam mais sobre o seu estado saudável do que a medicina pode imaginar. Dá só uma olhada nas conclusões obtidas pela reportagem da revista SAÚDE!

Pele oleosa…“Mulheres, desconfiem das espinhas na idade adulta. Essa erupções são sintomas de ovários policísticos. A doença surge quando há superávit na produção de testosterona. Sim, elas fabricam doses mínimas do hormônio masculino, que, nas alturas, deixa a epiderme gordurosa e, assim, sujeita à acne.” Por isso, muitas vezes, os tratamentos são feitos à base de hormônios, por meio do consumo de pílulas anticoncepcionais.
Pela seca…“Uma das principais consequências do hipotireoidismo é a produção insuficiente de tiroxina, hormônio que estimula a ação das glândulas sudoríparas – essa substância auxilia na renovação da superfície corporal. Logo, quando a tiroxina está em falta, a pele se transforma em um deserto.”
Entretanto, é importante lembrar que tais problemas não pode ser generalizados. Por isso, procure um especialista para descobrir se você se encaixa nesses grupos e descubra qual o melhor tratamento.

Pirâmide alimentar


A orientação sobre como deve ser uma alimentação saudável e equilibrada, que envolve quantidade e tipos de alimentos muitas vezes se torna difícil e impraticável para a maioria das pessoas.
Por causa disso, estudos, principalmente norte-americanos, foram desenvolvidos para encontrar a melhor maneira de informar a população sobre como deve ser composta a sua alimentação.
clique em "mais informações" para ver o resto da postagem!

quarta-feira, 26 de setembro de 2012

A importância do sol!


O Sol, a estrela central do nosso sistema solar, é fundamental para todos os seres vivos, pois é fonte de calor e luz, sem a qual seria impossível a origem e manutenção da vida.

clique em "mais informações" para ver o esto da postagem!

terça-feira, 18 de setembro de 2012

Dr. Bactéria - Doenças Transmitidas por Alimentos


Bons conselhos para quem quer emagrecer

   

Dietas e perder peso são temas que sempre chamam atenção e até irritam algumas pessoas. Perder os quilinhos amais pode não ser nada fácil, já que exigem rotina e muita força de vontade. Mas sempre existem alguns conselhos que podem tornar mais fácil esse processo e, desde logo, acelerar a perda de peso e, melhor ainda, evitar o ganho de algumas mediadas a mais.

Clique em mais informações para ver o resto da postagem! 

quarta-feira, 12 de setembro de 2012

10 dicas pra manter a pele bonita e saudável

                                            
  
Algumas atitudes simples na sua rotina podem fazer uma grande diferença na sua pele. Abaixo seguem 10 truques bem fáceis para você colocar em prática agora mesmo e manter a beleza da sua pele por muito mais tempo.

terça-feira, 4 de setembro de 2012

O tabaco


Segundo o Ministério da Saúde brasileiro, os cigarros contém cerca de 4.720 substâncias tóxicas, sendo uma delas, a nicotina, responsável pela dependência. 

No Brasil, estima-se que cerca de 290 mil mortes por ano são decorrentes do tabagismo. A proporção de fumantes no país é de 23,9% da população. Segundo dados da PNAD, em 2008, o Brasil tinha 24,6 milhões de fumantes habituais com idade a partir de 15 anos ou 17,2% da população de pessoas dessa faixa etária, sendo 15,1% fumantes diários.

terça-feira, 28 de agosto de 2012

A Água


Você sabia que a água é a molécula mais importante do corpo humano, presente em maior abundância no nosso organismo? De 55 a 75% do peso corporal de um adulto é composto de água:

quarta-feira, 22 de agosto de 2012

O consumo de carne e o sofrimento dos animais



"Os animais estão doentes, e participando de sua carne, plantamos sementes de enfermidades em nossos tecidos e sangue." (Testemunho inédito Pág. 8)

"Os médicos(...) não podem explicar o rápido aumento das doenças entre a família humana. Mas sabemos que muito desse sofrimento é causado por comer carne de animais mortos."

clique em "mais informações" para ver o resto da postagem.

segunda-feira, 20 de agosto de 2012

Verdadeiros remédios


De fato Deus deixou uma lista de remédios bons que não somente curam, mas previnem muitas doenças. São remédios da natureza, que servem inclusive para aqueles que sofrem de algumas doenças, não por culpa de um viver errado mas por terem sido vítimas de algum problema genético ou contaminação involuntária. Eles também podem ter uma vida com menos sofrimento se seguirem a receita de Deus. 

clique em "mais informações" para ver o resto da postagem =D

quinta-feira, 16 de agosto de 2012

por que adotar hábitos saudáveis?

Diz o médico e nutricionista Silmar Cristo em um de seus livros: 

"estou convicto de que, se tivesse conhecido em tempo o que conheço hoje, minha história teria sido totalmente diferente. Em 30 anos, depois de ter adotado o estilo de vida saudável, só estive no hospital uma vez, quando fui atropelado em Nova York em 1994. Sinto-me, hoje aos 52 anos, muito melhor do que quando tinha 18. Tenho muito mais capacidade física e mental, e não sei o que é estar doente." 

Este é um depoimento real, de uma pessoa que estudou por muito tempo, aprendeu muito sobre o que é o corpo humano e mudou de vida, você duvida que vale a pena?

"existem, hoje, no mundo, bilhões de pessoas que buscam respostas definitivas ara seus problemas de saúde física, mental e emocional, lamentavelmente, não as encontram."

quarta-feira, 15 de agosto de 2012

Os Tipos de Transtornos Alimentares




Ninguém se assusta quando ouve uma adolescente magricela recusar uma mordida no sanduíche da amiga dizendo estar de regime. O uso indiscriminado de inibidores de apetite tampouco gera reprimendas mais intensas.
Clique em mais informações para ver o resto da postagem! =)

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Olá! seja bem vindo!

Olá! seja bem vindo ao nosso blog! estamos fazendo a nossa primeira postagem, aqui nós estaremos dando dicas de saúde e qualidade de vida, bons hábitos, como ter uma alimentação saudável, bem estar, prática de exercícios físicos,... 

Oque comer ? Oque evitar? 

você pode mandar as suas perguntas por comentários. 
Continue frequentando nosso blog e você terá dicas preciosas!